叶酸是一种比较常见的药，那么这种药用哪种方式吃比较好呢？下面五号网小编给大家介绍叶酸怎么吃，嚼还是用水吃？服用叶酸的注意事项。
叶酸怎么吃，嚼还是用水咽下去？孩子吃叶酸不嚼可以直接咽下去。一般他们饭后用温水送服即可。
服用叶酸的注意事项1。怀孕前三个月开始补充叶酸。
妊娠早期，人体的神经管开始发育，神经细胞开始分裂。此时如果叶酸缺乏，神经管发育会不完全，容易出现畸形儿。如果在这个关键时候补充叶酸，胎儿神经管的风险可以降低50% ~ 70%。因此，女性应在怀孕前三个月开始补充叶酸；怀孕早期，再吃三个月叶酸；孕晚期可以根据情况适当服用叶酸。
2.每天服用一小片。
现在市面上的叶酸剂型有两种，一种是每片5毫克的剂型，一种是每片0.4毫克的小剂型。对于孕妇采取小剂量形式，每天一片就足够了。过量摄入叶酸不仅不能预防胎儿畸形，还会掩盖维生素B12缺乏的症状，干扰锌代谢，引起孕妇缺锌或神经损伤等不良后果。如果服用叶酸三个月后没有如期怀孕，那么就要继续补充叶酸，直到怀孕后的第三个月。
3.叶酸不宜补充维生素c。
叶酸在酸性环境中容易被破坏，在碱性和中性环境中相对稳定。然而，维生素C、维生素B2和维生素B6在酸性环境中相对稳定。如果在补充叶酸的同时服用维生素C、维生素B2和维生素B6，由于两者的稳定环境发生冲突，吸收率会受到影响。鉴于此，最好间隔半小时以上服用。
汤臣倍健吃什么牌子的叶酸好？
汤臣倍健是中国保健行业首家AAA级信用企业，是非常受欢迎的保健品品牌。汤臣倍健叶酸从德国巴斯夫进口，每片可提供0.217 mg优质叶酸。而且，叶酸片还含有足够的铁来补充，具有双重效果。你只需要每天服用一片汤臣倍健叶酸片，就可以避免胎儿神经管畸形，远离贫血。
准备怀孕。性爱频率会影响怀孕。
这是一个明显的问题。性生活过多或过少都会影响怀孕。现代社会快节奏的生活和日常工作的压力，以及很多所谓的周末情侣和异地情侣，直接影响了性生活的次数，女性受孕的概率自然大大降低；同时，性生活过多会导致男性精子活力差，从而影响怀孕。
一般来说，青年男女通常每周做爱3 ~ 4次。当然不能一概而论，可以作为怀孕情侣的参考。
