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900克面条里钠含量多少正常,面条钠含量多少正常

阅读: 0 评论: 0 2022-11-01 11:04:17
900克面条里钠含量多少正常,面条钠含量多少正常

正常。很多面条配料表显示,每100克面条中的钠含量高达900mg,较低的在300mg左右。面条钠含量越高,含盐量越大。炒菜时加入各种调味品的盐,会造成盐分摄入过多,影响健康。所以买面条的时候,尽量选择钠含量低的面条。

面条钠含量900正常吗?每人一天摄入的盐量不应超过6克。

一般建议买钠含量在450-600mg的面条,最健康。

在面条制作的过程中,会加入适量的氯化钠,使面条更加光亮,缩短煮制时间。

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