80岁的葛爷爷说，当他失去生活自理能力的时候，他才意识到，一个人老了靠别人过日子真的很难。葛爷爷为什么要这样叹气？听他说。
葛爷爷：
我八十岁，我妻子七十五岁。我有两个儿子和两个女儿，目前和小儿子住在一起。我一辈子都是个坚强的人。年轻的时候努力工作多挣钱，所以才有了现在的好生活。
我妻子是家庭主妇。她一辈子没去工作过，一直靠我养活。我年轻的时候是公司的木匠。因为我木工手艺好，下班后可以接私活。
在我们那个年代，家家户户都会请木匠在自己家里打家具，所以我忙于私事，很少在家休息。
我一个人养活了一家六口，不仅供孩子读书，也供他们成家。我全款买了两个儿子的婚房。两个女儿结婚，我也给她们买了不少嫁妆。
我和小儿子住在一起的原因是他有严重的糖尿病。因为没控制好，得了糖尿病足，四十岁截肢。老婆担心媳妇要工作，照顾不了儿子，就让他们一家三口搬过来和我们一起住。
老婆家很大，在一楼，儿子坐轮椅出去晒太阳比较方便。我儿子截肢后失业了，再也没有工作过，完全靠我的养老金生活。
小孙子今年上高中，读书要花很多钱。为了减轻儿子儿媳的经济压力，我让他们把自己的房子租出去，这样每个月可以增加两三千元的房租收入，再也不用担心我小孙子的学习费用了。
我的另外三个孩子家庭条件都很好，生活也很幸福，所以我把所有的关心都放在了小儿子身上，尽力帮助他们渡过难关。
我希望我能健康地多活几年。只要能帮我小孙子读完大学，参加工作，我就完了。
这么多年，如果不是我照顾小儿子，他的日子早就惨了，甚至可能会离婚。媳妇也不是省油的灯。要不是看着我们老两口帮他们家，她早就离开这个家了。
一个月能拿五六千块的退休金，因为要养儿子一家三口，老婆骨质疏松严重，一个月要吃药一千块左右，所以每个月都不剩钱了。套用年轻人的话，我是个正经的月光族。
虽然我口袋里没有钱，但我很满足。我很感激自己年轻力壮的时候努力赚钱，让我能够为我的四个孩子结婚，从而为他们打下良好的物质基础，让我无忧无虑的度过晚年。
本以为日子会过得很幸福，却因为一次意外摔倒，瘫痪在床，再也没有爬起来。
我家前面有一个大院子。其他住在一楼的人都在自家院子里种花，我只种一堆菜。我觉得种菜比种花实用多了。菜花可以看，可以吃，可以让我省不少买菜的钱。
那天外面在下雨。我冒雨去院子里摘菜。但是当我蹲下来捏青菜的时候，我的脚突然滑了一下，我摔倒在地上。那一刻，我感到一阵钻心的疼痛，昏了过去。
当我醒来时，我发现自己躺在医院的病床上。医生说我得了脊髓型颈椎病。这一创伤性事故诱发椎体滑移，导致四肢瘫痪。虽然我做了手术，但我仍然无法恢复四肢的活动能力。
从此，我成了一个需要别人照顾的瘫痪老人。我活蹦乱跳的时候，老婆孩子对我很好。但是自从我瘫痪了，需要他们的照顾，成了他们的负担，我再也没有看到他们的笑脸。
我不能自己翻身，因为我的四肢失去了活动能力。每次我长时间躺在一个位置，就像有成千上万只蚂蚁在啃我的身体。我觉得很不舒服。只有换个位置，我才能感觉好一点。
而且每次换个姿势，不到半个小时又开始难受，又要翻身。一开始我老婆还愿意经常帮我翻身。时间长了，她就烦了，说每天要给我翻800页。她年纪大了，没有力气了，就让我找她孙子帮忙。
我孙子白天要上学，晚上只能回家。每次我盼着孙子回家，他要么说要回房间写作业，要么说想玩手机游戏，根本不会帮我翻身。
没人帮我翻身的时候，身体真的很不舒服，嘴里一直哼哼。每次我哼了一声，家里的每个人都会让我闭嘴。他们觉得我很吵，说我每天舒舒服服的躺在家里，还那样，简直是不知何时有福了。
其实我不想哼歌，也不想打扰家人休息，但是又觉得恶心，没办法。同时也想通过哼唱引起家人的注意，让他们知道我的痛苦，给我一些帮助。
然而大家都忽略了我的存在。我老婆不但不帮我翻身，还和我分房。她说我身上很臭，房间里很恶心。她一分钟都不想和我呆在一起。
老婆已经搬到别的房间了，除了给我送饭，帮我打扫个人卫生，很少来我房间。我每天一个人呆在房间里。我没有电视看，没有手机玩，只能盯着窗外发呆。我每天都过着悲惨的生活。
我不能忍受这样的一天。我问老婆要养老卡，说想去养老院，她说就我那点养老金去养老院浪费钱。
就连照顾我多年的小儿子，也没有帮我说话。他说我是被钱烧的，还说我拿着退休金去养老院太傻了。显然，还不如省下住养老院的钱来贴补生活。
感觉小儿子说的话一点都不人性化。辛苦了大半辈子，现在想用自己的钱过的舒服点。有错吗？
小儿子不讲理的时候，我会跟媳妇说，可是她和小儿子说的一模一样，说我疯了，过得好好的，何必去养老院。
即使我
据理力争，说养老院里有护理员，他们不会嫌弃我，会帮我翻身，养老院里有吃有住，还有人陪着说说话，总比在家里被嫌弃，每天一个人面对四堵白墙要好得多，可哪怕我费尽口舌，也没有一个人愿意采纳我的意见。
老伴、儿子和儿媳对我不好，我就把希望寄托于另外三个儿女身上，可当我好不容易盼到另外三个儿女来家里看望我时，我的哭诉并没引起他们的重视，他们只是轻描淡写地安慰了一下，就再也没了下文。
我每天都生活得非常痛苦，感觉自己的疾苦没能得到家人的理解。他们以为我只要能吃能睡，就没啥大问题。实际上我每天都身体不适，虽然我每天都好好地活着，却毫无生活质量，感觉生不如死。
失去了自理能力之后我才明白，当一个人失去自由是多么的无奈。哪怕我有退休金，有自己的住房，有老伴和儿孙，但我依然没能过上自己想要的生活。
就连拿着自己的退休金住养老院都是奢望，更别提别的了，我的所有愿望，只能在家人的帮助下才能达成，如果我的愿望不被家人支持，哪怕我再渴望，也永远无法成行。
如今我最后悔的事情，就是那天下雨的时候，不应该跑去院子里摘菜，仅仅因为一次意外摔倒，就让我从天堂跌到了地狱。如今我才明白，一个人老了，最重要的不是金钱，不是儿女亲情，而是健康。
老年人如果失去了健康的身体，就从此失去了自由选择生活的能力，一个人如果需要依靠第三方的照顾才能生存，就必须得仰人鼻息，他也不可能再拥有独立的意志，只能任由其他人安排自己的命运。
结束语：
生老病死是人的自然规律，人生终究是一个渐行渐远的无奈历程，谁都无法抗拒。当一个人老了，特别是失去自理能力之后，那份痛苦和无助，只有经历过的人才会感同身受。
“百善孝为先”是我们中华民族的传统美德，当自己的父母年老体衰，需要我们帮助时，作为父母的孩子，要在他们最需要的时候，给予关心和帮助，给到他们无微不至的关怀。
父母养我们小，我们养父母的老，只有每个人都切身做到这一点，才能让优良传统一代代延续，才能在自己年老体衰时，得到儿女的悉心照顾。毕竟我们每个人都会老，都会有需要照顾的那一天。
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