随着互联网的不断发展，现在很多人点外卖，而早餐的时候，大家都会点包子，但是我们不知道包子有多大。有时候照片是假的，只显示了多少个g。接下来，通过回答100克的包子有多大这个问题，边肖将带你一探究竟。
100g的馒头有多大？
根据边肖的查询，100g的包子一般都是肉包子，比较小，差不多有成年女性的拳头那么大。你在路边摊或者早餐店买的肉包子大多是100g。其他尺寸的包子参考：75g芋泥包子、80g芝麻包子、85g豆沙包子、90g蔬菜包子、100g肉包子。
100g包子的热量是多少？
一般来说，100克包子含碳水化合物35.24克，脂肪6.36克，蛋白质11.34克，纤维素5.2克。如果吃到肚子里，可以获得234卡路里的热量。在20000步的热量中，我们已经介绍过，如果你想减掉一磅，你需要消耗3585卡路里。所以，在正常饮食情况下，每天多吃100g包子，15天左右就能增重1斤。
100g的包子能吃几个？
根据科学实验，正常人每天摄入的能量和他们的基础能量消耗差不多，而在基础消耗中，男性每天摄入的热量约为1800卡，女性约为1200卡。我们前面说过，100g的馒头热量是234卡，一日三餐，所以男性每餐吃2-3个100g的馒头就可以饱，女性每餐吃1-2个馒头就可以饱。
一个馒头多少克？
除了肉包子，边肖还喜欢吃包子，这也是一种小肉包子。我相信很多人也有这种味道！据询问，一个小笼包大概10-15g，每笼大概有6、8个小笼包，所以男性吃一个小笼包就能吃饱，女性吃半笼就能吃饱。
总结：看全文。100g包子的大小你应该很了解吧！生活中有很多知识。以前我们不知道包子的热量，也不知道你吃几个包子能吃多少的具体数据。现在，你觉得生活更有趣了吗？有兴趣的朋友还可以看看吃石榴不吐籽有害吗，煮粥小技巧，可乐洗发水会不会变色。
