最近长时间看电脑，眼睛有点不舒服。朋友让我吃点叶黄素。叶黄素有保护眼睛的作用，它让我的眼睛感觉更好。叶黄素是否如他们所说？叶黄素是保健品还是重要产品？
叶黄素是什么？叶黄素是类胡萝卜素的一种成分，类胡萝卜素是人体自身不能制造的元素。主要是通过外界摄入。叶黄素主要通过日常食用的水果和蔬菜摄入，所以一定要养成良好的饮食习惯，多吃清淡的蔬菜和水果，避免叶黄素的缺乏。叶黄素是人类视网膜黄斑区的主要色素。如果缺失，就容易导致失明。同时可以防止蓝光对眼睛的伤害，保护视力，延缓衰老。
叶黄素是药品还是保健品？叶黄素不是药品，而是保健品。所以可以在药店或者保健品店购买。
叶黄素是从哪种植物中提取的？以万寿菊花瓣为原料提取叶黄素，并以叶黄素油制备叶黄素是一个很有前途的发展方向。
通过发酵、脱水、造粒和干燥获得万寿菊花瓣，获得干燥的花颗粒，用正己烷或其它溶剂萃取油状树脂进行分离，除去溶剂后，将产物溶于乙醇中，然后用浓碱皂化，离心分离结晶产物，然后重结晶纯化产物。
叶黄素是维生素b2吗？不，它是类胡萝卜素。叶黄素又称“植物叶黄素”，在自然界中与玉米黄质共存。叶黄素和玉米黄质是玉米、蔬菜、水果、花卉等植物色素的主要成分。也是人类视网膜黄斑区的主要色素。在自然界中，叶黄素在深绿色叶类蔬菜如卷心菜、羽衣甘蓝、菠菜和花卉如金盏花、万寿菊中含量最高。而人的眼睛含有高含量的叶黄素和玉米黄质，但这两种元素人体无法产生，必须通过含有叶黄素和玉米黄质的食物来补充。如果缺少这两个要素，眼睛就会变瞎。
