最近这个站点真的火了，因为“天气转暖，痘痘从冬眠中苏醒了！”在这个难熬的夏天，作为油性皮肤，我们每天都要和各种皮肤问题做斗争，其中“抗痘”真的是一场持久战！
最近洗脸的时候总觉得脸上长了很多痘痘，但是照镜子的时候不明显！
于是我开始用手挤来挤去。在我清理了一些之后，我以为它们不会生长了。结果，你会发现，正是它们在春风中又长高了，野火从来没有完全吞噬过它们，这让人百无聊赖！
这个“小疙瘩”就是传说中的沉默。今天就来给大家科普一下如何正确应对这种烦人的沉默：
【什么是沉默】
简单来说，其实就是痘痘。痘痘有两种，开放型和封闭型。
痘痘就是传说中的黑头，把毛孔憋成小孔，可以挤出来。
闭合性(白头)痤疮，学术上叫闭合性痤疮。具体表现为长在脸上的小颗粒，可能从远处看不出来，不红不肿不疼不痒。你得用手去摸才能感觉到，有的人侧身就能看到脸凹凸不平，不光滑。
闭合性痘痘最终发展有两个变化：一是破裂，即变成痘痘，爆发出来；二是变成开放性痘痘。
误区：唇粒不代表沉默，可能出现在脸上任何地方。唇部颗粒更容易出现在眼周。
[成因]
内因：和很多病因一样，单一或过于油腻的饮食、维生素摄入不足、作息不规律和熬夜，都会导致沉默；
外因：主要是清洁不彻底(卸妆没做好，脸没洗干净等。)，护肤品太油腻刺激，或者你的皮肤特别油腻，皮肤油脂分泌过多导致水油失衡，皮肤角质层太厚新陈代谢不好，导致闭口；
这里有必要插入一个正确的洗涤步骤。
尤其是夏天，天气炎热，皮肤分泌油脂的速度更快、量更大，氧化速度也更快，更容易发炎，所以夏天更容易产生闭口。
【如何摆脱闭口不谈】
“卸妆水一定要到位：记住不要粗暴地擦掉就行了。卸妆一定要认真对待。久而久之，真的会堵塞毛孔，引发一系列皮肤问题；
清洁一定要彻底：洁面要彻底，定期深度清洁也必不可少；
选择适合自己的护肤品和化妆品：如果你容易守口如瓶，最好不要用油腻粘稠的护肤品和彩妆，以清爽清透的质地为主；
“最重要的是补水锁水：这都是为了控制皮肤的水油平衡。水油平衡可以保证皮肤自己产生足够的皮脂膜，不会进一步刺激皮脂分泌。自然就没有多少油堵塞毛孔了；
养成良好的生活习惯：不熬夜，注意饮食习惯，少吃辛辣油腻，以清淡为主，注意头发和枕头的清洁，手上细菌多，不要总用手摸脸；
封闭品的使用：当然，除了这些适当的封闭品，封闭品也可以去掉。
编辑
萌哲。男性
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