长期喝云南红茶不会有什么坏处。相反，它能起到抗衰老、消除疲劳、消炎杀菌等作用。但不适合感冒发烧，肠胃不好的人，这样容易使情况更严重。通常空腹的人不适合喝云南红茶。长期空腹喝云南红茶，会降低他们的消化功能。
长期喝云南红茶是没有坏处的。云南红茶属于红茶范畴。它富含茶黄素、茶红素等成分。长期饮用对健康无害。相反还能起到抗衰老、缓解疲劳、消炎杀菌、调节血糖的作用，但不适合一些特殊人群饮用。
如果感冒、发烧、肠胃不好的人不适合喝云南红茶，它含有适量的咖啡因等成分，会促进胃里的胃酸分泌。感冒发烧肠胃不好的人很容易让病情加重，尤其是肠胃不好的人。
不能空腹喝云南红茶。长期空腹喝云南红茶会降低你的消化功能，容易引起心慌、头晕等不良症状。儿童和孕妇不要喝云南红茶，会对你的身体造成一定的伤害，影响身体发育。
