毕业于北京电影学院表演系，担任2011西安世园会形象大使。凭借其自身青春亮眼的外形，坚韧努力不服输的拼劲，充满灵气极具潜力的演技，不断接演大制作影视剧。她被著名导演贾樟柯慧眼识珠，在电影《天注定》中饰演善良坚强的夜总会小姐“莲蓉”，王全安执导的名著电影《白鹿原》里饰演果敢美丽的“白灵”，种种各式角色对李梦都是一种考验。其他作品有《血滴子》《天注定》《漫话仙游之三仙醉酒》《午夜 计程车》《万物生长》《解救吾先生》《致青春·原来你还在这里》等。